Bii awọn ọmọde ti fẹrẹ to bẹrẹ si awọn isinmi igba otutu ti a nireti pupọ, wọn n ṣe ifọle ni awọn ẹrọ itanna ni gbogbo ọjọ. Awọn obi ro pe eyi ni akoko isinmi fun ojurere wọn, ṣugbọn idakeji jẹ otitọ. Awọn isinmi jẹ ifaworanhan nla kan fun oju-oju, ati nigbati ile-iwe bẹrẹ, o le ni afikun bata ti gilaasi bata ni ile.
Lakoko isinmi igba otutu yii, awọn obi yẹ ki o ṣe awọn nkan mẹrin wọnyi ni deede lati ṣe idaduro ibẹrẹ ti myopia ati fa fifalẹ iṣẹ rẹ.
Lilo akoko pupọ pẹlu awọn ọmọ rẹ lakoko awọn isinmi
Ni akọkọ, nitori awọn ọmọde nigbagbogbo ko ni ori ti akoko, awọn obi yẹ ki o gba pẹlu wọn lati ṣe idinwo akoko iboju nipasẹ awọn iṣẹju dipo lilo awọn ẹrọ itanna.
Ni ẹẹkeji, awọn obi yẹ ki o rii daju pe awọn ọmọ wọn joko nitosi window ni agbegbe daradara ki o tẹle ofin 20-20-20.
Eyi tumọ si pe fun gbogbo iṣẹju 20 ti ọmọ n lo wiwo iboju itanna, o yẹ ki o wo jade ni window itanna, o yẹ ki o wo jade ni window itanna, o yẹ ki o wo awọn ọdun 20) kuro fun o kere ju awọn aaya 20.
Lati ṣe aṣeyọri eyi, awọn obi le lo awọn ohun elo pẹlu awọn atọwọdọwọ ti awọn ipin si ti o dara julọ lati gbero akoko awọn ọmọ wọn. Nitoribẹẹ, awọn agbalagba yẹ ki o tun ṣakoso iye akoko ti wọn lo ndun pẹlu awọn foonu alagbeka ati awọn tabulẹti niwaju awọn ọmọ wọn ki o ṣeto apẹẹrẹ ti o dara.
Ṣiṣe awọn iṣẹ ita gbangba diẹ sii
Awọn ijinlẹ ti fihan pe ilosoke wakati kan ti iṣẹ ita gbangba fun ọsẹ ati awọn ọdọ le dinku isẹlẹ ti myopia nipasẹ 27 ogorun.
Ṣugbọn kọkọrọ si iṣẹ ita gbangba ko ṣe idaraya, o jẹ ki oju rẹ bajẹ. Nitorinaa mu ọmọ rẹ fun irin-ajo tabi o le sọrọ ninu oorun jẹ fọọmu ti iṣẹ ita gbangba.
Imọlẹ naa fa awọn ọmọ ile-iwe lati ṣepo ati mu ijinle aaye kun, eyiti o dinku bluli ti a ṣe afiwe ati iranlọwọ idiwọ myopia.
Iwadi tun wa lori hypophesis 'ti dopamine hypophesis' eyiti o ṣe atilẹyin ti ina to ti o n fun itusilẹ ti dopamine ninu retina. DopaMine ti mọ bayi bi nkan ti ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ipo oju naa, nitorinaa o sọ idinku si ilọsiwaju ti Myopia.
Nitorinaa, awọn obi yẹ ki o lo anfani akoko isinmi lati mu awọn ọmọ wọn lati ṣe awọn iṣẹ ita gbangba diẹ sii.
Iyẹwo oju oju ni kutukutu
Ni afikun si opépational opletry, o ṣe pataki lati ṣayẹwo ipari ti awọn ipo oju. Eyi jẹ nitori Myopia ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iriri jẹ emiopia Asia mu wa nipa idagba ti awọn ipo oju.
Bii iga, ipari apa ti oju ndagba laiyara pẹlu ọjọ-ori; Arakunrin ti o jẹ, yiyara ti o dagba titi de opin agbalagba, nigbati o ba duro.
Nitorina, lakoko awọn igba otutu, awọn obi le mu awọn ọmọ wọn lọ si awọn ile-iwosan ati awọn ile-iṣẹ ọjọgbọn yoo ṣe agbekalẹ awọn apa oju ati data ti o wa.
Fun awọn ọmọde ti o ti ni Myopia tẹlẹ, ibojuwo iran yẹ ki o ṣee ṣe ni gbogbo oṣu mẹta, lakoko ti o jẹ pe awọn ọmọde ti ko sibẹsibẹ myopic, ibojuwo iran ni a ṣe iṣeduro ni gbogbo oṣu mẹta 3 si 6.
Fun awọn ọmọde ti ko sibẹsibẹ myopic, ibojuwo iran ni a ṣe iṣeduro ni gbogbo oṣu mẹta 3 si 6.
Ti o ba jẹ pe a rii idagbasoke axalial yiyara lakoko idanwo naa, o tumọ si pe ọmọ wa ninu ilana ti o wa ni oṣuwọn iyara, ati pe paapaa ti ko ba si ayipada kan ni Myopia fun igba diẹ, idagba siwaju le waye nigbamii ni awọn dajudaju iwadii.
Ti Myopia ọmọ rẹ ba tẹsiwaju lati pọ si paapaa lẹhin ti o wọ iyipada awọn lẹnsi deede, ro iyipada si awọn lẹnsi iṣẹ pẹlu iṣakoso iṣẹ ṣiṣe pẹlu awọn isinmi igba otutu.
Iṣakoso tuntun Max
Gẹgẹbi adase ile-iṣẹ ati eewule ni iṣakoso Myopia, okuta alawọ ewe ti ni ileri lati pese awọn solusan to munadoko fun itọju iran ọdọ.
Awọn akọmọ imọ tuntun Max lẹnsi jẹ apapo alailẹgbẹ ti idinku ipinya + Awọn lẹnsi idojukọ, eyiti o dara julọ fun aabo aye ọdọ.
Da lori yii ti itansan igbelera ati awọn ẹya lẹnsi ti inu ara, lẹnsi ẹya ẹgbẹẹgbẹrun ti awọn ojuami ina rirọ nipasẹ itanka ina. dinku iyatọ iyatọ laarin awọn cones to wa nitosi, iwọntunwọnsi itansan ayika, ati dinku iwuri igbelewọn, nitorina ni ṣiṣari ilọsiwaju idagbasoke iṣọn. Wọ awọn lẹnsi wọnyi ko ni ipa lori akiyesi wiwo.
Da lori ipilẹ-iwe Demopia ti Pekaa Ni aibikita Hyperopia, ki o le ṣe afihan ina ni iwaju iwaju ti igun kan nipasẹ awọn lẹnsi, ati lati ṣe idaduro awọn lẹnsi, ati lati ṣe idaduro awọn lẹnsi jinle mopia ọmọ.
Awọn lẹnsi ni aabo UV ti o dara julọ, eyiti o le dina awọn egungun UV taara ni iwaju awọn lẹnsi, ati ni akoko kanna din iparun, dinku itusilẹ UV lati ẹhin awọn lẹnsi.
Ni ipese pẹlu Layer Filifu Ifiweranṣẹ Idaabobo Anti ti o fẹ sẹhin, ni lilo eto ikojọpọ ti molecular, nigbati lẹnsi ti wa ni ti a fi sinu ikolu Nẹtiwọọki aabo le yarayara aabo agbara, nitorinaa pe ikolu ti ita yoo nira pupọ lati fa ibaje si eto ti lẹnsi.
Imọ-ẹrọ Dial Meje pese aabo pupọ fun lẹnsi ọmọ rẹ nilo fun gbogbo awọn oriṣi ti awọn iṣẹ ita gbangba.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-13-2025